top of page

SUPER QUICK FALAFEL

Prep Time:

Cook Time:

Serves:

Level:

About the Recipe

Ingredients

1 can chickpeas, drained and rinsed

1 small onion, finely chopped

1 bunch parsley, finely chopped

4 cloves garlic, finely chopped

3 tablespoons flour

2 teaspoons cumin

1 ½ tsp salt

1 teaspoon ground coriander

¼ tsp pepper

Vegetable oil

~10-12 patties

Preparation


  1. Transfer the drained chickpeas to a large bowl. Use a potato masher to mash the chickpeas until they form a chunky paste.

  2. Add the onion, parsley, garlic, flour, cumin, salt, coriander and pepper to the chickpeas. Mix this together with your hands for a few minutes, until it comes together. To tell if its done, form a ball with a small handful of the mixture. If it holds together, you’re good.

  3. Use your hands to form the falafel into patties and place them on a chopping board. Each pattie should be 2 tablespoons. Pack them as tightly as possible

  4. Pour ½ inch of vegetable oil in a large pan. Heat the oil over medium heat. Use a slotted spoon to gently place the falafel in the oil. Fry for 3-4 minutes per side, until the falafel is golden and crunchy. Carefully remove falafel with slotted spoon and place on a paper towel-lined plate. Sprinkle with a pinch of salt


106 Elizabeth St, Richmond VIC  

Hộp thư 8 Abbotsford Vic 3067

(03) 9429 3084

info@cultiftingcommunity.org.au

Cộng đồng trồng trọt trân trọng ghi nhận các dân tộc của  Quốc gia Kulin, những người giám hộ truyền thống của vùng đất mà chúng tôi làm vườn, nấu ăn và làm việc. Chúng tôi ghi nhận mối liên hệ liên tục của họ với đất đai, vùng biển và văn hóa, cũng như các hoạt động nông nghiệp phong phú. Chúng tôi bày tỏ lòng kính trọng đối với những Người cao tuổi của họ trong quá khứ, hiện tại và mới nổi, và thừa nhận rằng chủ quyền không bao giờ được nhượng lại.

Phát triển cộng đồng © 2021        ABN 26 998 940 299       Hiệp hội được thành lập Số đăng ký A0032404G

  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube
ACNC-Registered-Charity-Logo_RGB.png
SocialTraders_CertificationLogo_Solid_White_CMYK.jpg
bottom of page