Thực hiện theo các mẹo sau khi mua sắm và nấu ăn với ngân sách tiết kiệm
Mẹo số 1 - Mua sắm theo mùa
Hãy xem tờ thông tin về trái cây và rau theo mùa của chúng tôi!
Mẹo số 2 - Lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn
Ngồi xuống và viết ra những gì bạn muốn ăn cho bữa tối trong tuần (còn dư cho bữa trưa?) Và viết ra danh sách thực phẩm của bạn. Điều này sẽ giúp bạn không phải mua thức ăn mang đi khi đến 5 giờ chiều và bạn đang đói.
Mẹo # 3 - Mang theo một danh sách đến cửa hàng tạp hóa và bao gồm đồ ăn nhẹ trên đó!
"Trước khi lên kế hoạch cho các bữa ăn hàng tuần của bạn, hãy xem xét phòng đựng thức ăn, tủ lạnh và tủ đông và lập danh sách" cần sử dụng ". Cố gắng tìm công thức nấu ăn với những món này."
Mẹo số 4 - Nấu số lượng lớn và để trong tủ lạnh hoặc tủ đông cho các bữa ăn sau này
Làm một mẻ lớn món gì đó như thịt hoặc đậu lăng Bolognese, thịt gà hoặc đậu phụ hầm, hoặc bánh mì kẹp thịt hoặc chay.
Mẹo số 5 - Thưởng thức nhiều bữa ăn chay hơn
Thịt đắt! Đậu và đậu lăng là những lựa chọn thay thế bổ dưỡng và hợp túi tiền.
Mẹo số 6 - Lên kế hoạch cho các bữa ăn xung quanh các món trong tủ đựng thức ăn của bạn
Trước khi lập kế hoạch cho các bữa ăn hàng tuần của bạn, hãy xem xét phòng đựng thức ăn, tủ lạnh và tủ đông của bạn và lập danh sách “cần sử dụng”. Cố gắng tìm công thức nấu ăn với những món này.
Mẹo số 7 - Lập kế hoạch chiến lược cho các công thức nấu ăn của bạn
Nếu bạn chọn một công thức sử dụng nửa đầu súp lơ, hãy chọn một công thức khác cho tuần đó cũng sử dụng nửa đầu súp lơ
Mẹo # 8 - Ăn thừa một hoặc hai đêm
Mẹo # 9 - Mua số lượng lớn các mặt hàng và chia sẻ chúng với bạn bè
Mẹo số 10 - Hãy thông minh với việc bán hàng
Chú ý giảm giá cho các mặt hàng có trong danh sách của bạn nhưng đừng mua một mặt hàng chỉ vì nó đang được giảm giá
Comments