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Cuisiner à petit prix

Suivez ces conseils lorsque vous magasinez et cuisinez avec un budget limité



Astuce #1 - Magasinez en fonction des saisons


Consultez nos fiches fruits et légumes de saison !


Astuce #2 - Planifiez vos repas


Asseyez-vous et notez ce que vous voulez manger pour le dîner de la semaine (il reste pour les déjeuners ?) et notez votre liste de courses. Cela vous aidera à ne pas vous tourner vers l'achat de plats à emporter lorsqu'il sera 17 heures et que vous aurez faim.


Astuce #3 - Apportez une liste à l'épicerie et incluez-y des collations !


" Avant de planifier vos repas hebdomadaires, passez en revue votre garde-manger, votre réfrigérateur et votre congélateur et faites une liste "à utiliser". Essayez de trouver des recettes avec ces articles. "

Consejo #4 - Cocine a granel y póngalo en el refrigerador o congelador para futuras comidas


Préparez une grande quantité de quelque chose comme de la bolognaise à la viande ou aux lentilles, un ragoût de poulet ou de tofu, ou des hamburgers à la viande ou aux légumes.


Astuce #5 - Profitez de plus de repas végétariens


La viande est chère ! Les haricots et les lentilles sont des alternatives nutritives et abordables.


Consejo n.° 6: planifique las comidas según los artículos de su despensa


Avant de planifier vos repas hebdomadaires, parcourez votre garde-manger, votre réfrigérateur et votre congélateur et dressez une liste « à utiliser ». Essayez de trouver des recettes avec ces éléments.


Astuce #7 - Planifiez stratégiquement vos recettes


Si vous choisissez une recette qui utilise une demi-tête de chou-fleur, choisissez une autre recette pour cette semaine qui utilise également une demi-tête de chou-fleur


Astuce #8 - Avoir une nuit ou deux de restes


Astuce #9 - Achetez des articles en vrac et partagez-les avec un ami


Astuce #10 - Soyez intelligent avec les ventes


Recherchez une vente pour les articles qui figurent sur votre liste, mais n'achetez pas un article simplement parce qu'il est en vente

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