Bütçeyle alışveriş yaparken ve yemek pişirirken bu ipuçlarını izleyin
1. İpucu - Sezonluk alışveriş yapın
Mevsim meyve ve sebze bilgi sayfalarımıza bakın!
2. İpucu - Yemeklerinizi planlayın
Oturun ve haftanın akşam yemeğinde ne yemek istediğinizi yazın (öğle yemeğine mi kaldı?) ve alışveriş listenizi yazın. Bu, saat 17.00'ye geldiğinde ve aç olduğunuzda paket yemek satın almaktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
3. İpucu - Markete bir liste alın ve üzerine atıştırmalıklar ekleyin!
" Haftalık yemeklerinizi planlamadan önce kilerinizi, buzdolabınızı ve derin dondurucunuzu gözden geçirin ve bir "kullanılacaklar" listesi yapın. Bu öğelerle yemek tarifleri bulmaya çalışın. "
4. İpucu - Gelecekteki yemekler için toplu olarak pişirin ve buzdolabına veya dondurucuya koyun
Et veya mercimek Bolonez, tavuk veya tofu güveci veya et veya sebze burgerleri gibi büyük bir parti yapın.
5. İpucu - Daha fazla vejetaryen yemeklerin tadını çıkarın
Et pahalı! Fasulye ve mercimek besleyici ve uygun fiyatlı alternatiflerdir.
6. İpucu - Öğünlerinizi kileriniz etrafında planlayın
Haftalık öğünlerinizi planlamadan önce kilerinizi, buzdolabınızı ve derin dondurucunuzu gözden geçirin ve bir “kullanılacaklar” listesi yapın. Bu öğelerle tarifler bulmaya çalışın.
7. İpucu - Tariflerinizi stratejik olarak planlayın
Yarım baş karnabahar kullanan bir tarif seçerseniz, o hafta için yarım baş karnabahar kullanan başka bir tarif seçin.
İpucu #8 - Bir veya iki geceden fazla kalanlar olsun
9. İpucu - Toplu ürünler satın alın ve bir arkadaşınızla paylaşın
İpucu #10 - Satış konusunda akıllı olun
Listenizdeki ürünler için indirime dikkat edin, ancak bir ürünü indirimde olduğu için satın almayın.
Comments